La congruence, est-ce la clé d’une communication efficace ?

Vous êtes vous déjà retrouvé dans un séminaire à écouter un dirigeant vous expliquer à quel point l’implication de tous les collaborateurs fera la réussite du projet sur lequel vous travaillez ?

Sur le principe, vous êtes d’accord avec lui et pourtant, lorsque vous le regardez parler, quelque chose semble ne pas coller... Vous avez du mal à être convaincu de ce qu’il dit et ses propos n’arrivent pas à vous donner envie de vous y mettre sur le champs !

C’est presque comme si son corps disait le contraire de son discours. D’ailleurs si vous vous bouchez les oreilles et que vous ne faites que le regarder sans l’entendre, vous avez l’impression qu’il doute que la réussite du projet soit possible.


C’est le signe d’un manque de congruence, et un discours impactant implique de la congruence...

De la congru.. quoi ?


Être congruent c’est quand ce que l’on dit et ce que notre corps montre vont dans « le même sens ».

En d’autres termes, notre communication orale et nos gestes, posture, expressions du visage, sont en accord.

Dire oui oralement et faire non de la tête par exemple, est le signe d’un conflit intérieur, un signe d’incongruence.


Si vous aussi vous devez vous exprimer devant un public ou si vous faites un discours devant vos équipes pour les motiver et que votre corps, dit le contraire de votre discours, vos propos auront peu d’impact, pire vos équipes se méfieront de vous ou elles ne vous sentiront pas sincère.


Par contre, si votre discours est travaillé et que vous avez conscience de vos gestes, de votre posture, si vous êtes présent consciemment lorsque vous parlez, c’est à dire si vous incarnez votre position et votre identité professionnelle, vous devenez charismatique, impactant et un leader.


La communication non verbale est aussi importante voir plus, que la communication verbale.

Travailler sa communication verbale et non verbale est un des points essentiels de la communication du leadership.


Travailler sa communication grâce au feed-back vidéo est un excellent moyen de mettre en harmonie son langage oral et son langage corporel.


C’est ce que je vous invite à faire lors de mes sessions d’accompagnement en prise de parole et mediatraining.


Et vous, travaillez-vous votre congruence dans vos prises de parole ?


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